Trzy tygodnie bez mięsa – wyzwanie

Cześć Kochani! Długo nie pojawiały się wpisy na blogu. Z jakiego powodu? Z braku czasu, pomysłu, motywacji… Wpadając na pomysł pewnego wyzwania, postanowiłam naskrobać coś tutaj dla Was, aby dotarł on do szerszego grona odbiorców, nie tylko Instagramowiczów. Jak już zauważyliście po tytule, postanowiłam na pewien zrezygnować z mięsa. Nie, nie na zawsze (przynajmniej nie…

Continue Reading

Dieta niskowęglowodanowa – low carb

Na diecie niskowęglowodanowej nie jestem. Jeszcze. Póki co chcę się w nią powoli wdrożyć, małymi kroczkami się z nią zaprzyjaźniam 🙂 Dlatego też tworzę ten tekst – aby usystematyzować swoją wiedzę (przemierzając wzdłuż i wszerz internet) oraz opowiedzieć trochę na temat low-carb dla Was. Zapraszam 🙂

Continue Reading

Właściwości jajek i przepisz na szakszukę

Dosyć często pytacie mnie o jajka. Ile można spożywać ich w tygodniu, jakie przyrządzać z nich potrawy, wybrać samo białko czy również żółtko. Mam nadzieję, że w tym wpisie rozwieję wiele (a może wszystkie) Wasze wątpliwości dotyczące tego produktu spożywczego 🙂 Dodatkowo, przepis na przepyszną szakszukę, którą ja uwielbiam jeść o poranku. Zapraszam!

Continue Reading