FAQ #2

Ze względu na dużą ilość powtarzających się wiadomości na asku oraz w mailach, postanowiłam stworzyć drugą odsłonę favourite asked questions, czyli Waszych najczęściej zadawanych pytań. Myślę, że tak będzie wygodniej zarówno dla Was, jak i dla mnie, aby wszystko zostało zawarte w jednym wpisie. Zapraszam na top 9 ostatnich tygodni 🙂

Continue Reading

30 faktów o mnie

Postanowiłam napisać taki luźniejszy post. Nie na tematy dietetyczne, nie na tematy treningowe (chociaż po części coś z tej kategorii się pojawi). Abyście mnie lepiej poznały, zbiorę tutaj 30 faktów o mnie. Będą to zabawne historie, anegdotki, moje przyzwyczajenia i marzenia. Podzieliłam je na trzy kategorie: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Zapraszam ciekawskich do czytania 🙂 Przeszłość…

Continue Reading

Trochę się pozmieniało… Maj 2016

Wypadałoby zrobić mały update, co do wyglądu mojej sylwetki, wymiarów, planu żywieniowego i treningowego. Na przestrzeni ostatnich miesięcy trochę kombinowałam z jadłospisami i ćwiczeniami i chyba aż przekombinowałam. Ale o tym niżej… Zapraszam 🙂 Od czego zaczynałam… Zacznę może od początku początku 🙂 Niektóre z Was nie są ze mną od tego okresu mojego życia,…

Continue Reading

FAQ, czyli o co najczęściej pytacie #1

Hej 🙂 Codziennie jestem aktywna na asku (click). Staram się odpowiadać na Wasze pytania precyzyjnie i w pełni zrozumiale, jednak powtarzają się one (nawet każdego dnia…). Dlatego postanowiłam zebrać w tej notce najczęściej zadawane pytania i na nie odpowiedzieć. Dzięki temu wszystko będziecie miały w pigułce. Zapraszam 🙂

Continue Reading