Przegląd przepisów z Instagrama

Umknęło mi, że w styczniu nie pojawił się przegląd przepisów z Instagrama… A więc aby to nadrobić, jak najszybciej podaję Wam linki wraz ze zdjęciami, aby wszystko z ostatnich tygodni było w jednym miejscu. Troszkę się tego uzbierało, zatem szykujcie się na porządną dawkę smakołyków 😀

Continue Reading

3x śniadanie na słodko

Cześć! Dzisiaj przygotowałam dla Was 3 przepisy na śniadania pełnowartościowe, zdrowe i sycące. Ja jestem zwolenniczką śniadań na słodko (gdyż takie mi bardziej pasują) i takie pojawią się w tym wpisie. Jeśli macie ochotę, dodam również post z pomysłami na śniadania wytrawne. Dajcie znać w komentarzach co Wy na to 🙂 A teraz zapraszam do…

Continue Reading

Co jeść na śniadanie?

Często pytacie mnie o przepisy na moje ulubione śniadania. Czy to pod zdjęciem na instagramie, czy w zwykłych pytaniach na które odpowiadam Wam na asku. Dzisiaj zbiorę Wam w jednym wpisie 7 śniadań, tak, abyście mogły każdego dnia zjeść coś innego. Zamierzenie dodaję post w niedzielę, aby rozpocząć wraz z poniedziałkiem pysznym porannym posiłkiem. Zapraszam…

Continue Reading

Owocowe pancakesy bez cukru – przepis

Cóż mam poradzić, mam do nich słabość! Gdy tylko dorwałam nowo zakupioną patelnię od razu musiałam wypróbować ten przepis 🙂 Wyszły idealne, nie przyklejały się do powierzchni, są puszyste i słodkie, chociaż nie ma w nich ani grama cukru. A to za sprawą dużej ilości owoców, których jestem zwolenniczką 🙂 Zapraszam na przepis!

Continue Reading

Czy tak wygląda Twoje śniadanie?

Witam wszystkich 🙂 Mam już wakacje w pełni, procenty z matur poznane, teraz czekam tylko na wyniki rekrutacji na uczelnie. Część z Was już wie, część może nie – dokumenty złożyłam na AWF oraz dietetykę. Nie powinno być problemu z dostaniem się, aczkolwiek nie wiem jakie będzie zainteresowanie akurat tymi kierunkami. Wszystkiego będę dowiadywała się…

Continue Reading

Porady dla zaczynających ćwiczyć & przepis na żytnie placuszki

Witam wszystkich w tak piękny, słoneczny dzień 🙂 Według prognozy pogody w całej Polsce jest dziś ładna pogoda, więc śmiało mogę to powiedzieć. Cieszmy się takimi dniami, bo już od niedzieli powróci niskie ciśnienie :/ Czyż nie jest to idealny czas na sporty outdoorowe? Wychodzimy z domu! Ale przed tym przeczytajcie oczywiście ten wpis 🙂

Continue Reading

Placuszki (pancakesy) z płatkami owsianymi – przepis + co jeść wieczorem?

Hej 🙂 W związku z tym, że zaczęły mi się ferie postanowiłam dużo eksperymentować w kuchni. Jest to również Wasza zasługa, bo codziennie zasypujecie mnie pytaniami typu: pomysł na obiad, co zjeść na podwieczorek, czy takie śniadanie jest okej 🙂 Dzięki temu zachęcacie mnie do pichcenia nowych dań. Dziś podaję przepis na dzisiejsze śniadanie, czyli…

Continue Reading