Zrób samodzielnie probiotyczny jogurt – Zakwaski – Zalety spożywania produktów mlecznych

Cześć! Chciałabym Was dzisiaj zachęcić do przygotowania w domu naturalnego jogurtu probiotycznego. Bardziej świadomi konsumenci wiedzą, co jest obecnie dodawane do sklepowych produktów mlecznych – mleko w proszku, emulgatory, w wersjach smakowych oczywiście również konserwanty, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy czy barwniki. Chcesz mieć zaledwie dwuskładnikowy jogurt? Zatem zapraszam do przeczytania wpisu 🙂

Continue Reading

Domowe sposoby na przeziębienie

Uwielbiam polską, złotą jesień! Jednak takich słonecznych dni bywa mało, częściej w naszej strefie spotykane są niestety deszcze, plucha, wiatr i zawierucha (nawet się rymuje!). A za tym wszystkim idą przeziębienia, obniżona odporność i ogólnie złe samopoczucie. Z tego względu postanowiłam Wam dziś przygotować kilka rad, jak przetrwać okres jesienno-zimowy oraz jak skutecznie chronić się…

Continue Reading