Zrób samodzielnie probiotyczny jogurt – Zakwaski – Zalety spożywania produktów mlecznych

Cześć! Chciałabym Was dzisiaj zachęcić do przygotowania w domu naturalnego jogurtu probiotycznego. Bardziej świadomi konsumenci wiedzą, co jest obecnie dodawane do sklepowych produktów mlecznych – mleko w proszku, emulgatory, w wersjach smakowych oczywiście również konserwanty, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy czy barwniki. Chcesz mieć zaledwie dwuskładnikowy jogurt? Zatem zapraszam do przeczytania wpisu 🙂

Continue Reading

Gdzie smacznie i zdrowo zjeść w Krakowie – moje propozycje restauracji

Kochani! Przychodzę dzisiaj do Was, aby podzielić się moimi kulinarnymi doznaniami z Krakowa 🙂 Cały weekend spędziłam w tym mieście na konferencji naukowej (z której relacja również za kilka dni na blogu) oraz zwiedzaniu, przy czym musiałam przecież doładować się energią płynącą z pożywienia! Zapraszam na śniadanie, dwa obiady oraz deser. Głodni? 🙂

Continue Reading

Test maseł orzechowych Nutura

Cześć! Dzisiaj przychodzę do Was z czymś, co tygryski lubią najbardziej 😉 Na tapetę weźmiemy MASŁA ORZECHOWE! Legenda głosi, że istniał kiedyś osobnik, który nie lubił go jeść… Ale ślad po nim zaginął. Taki żart 😀 Moje ostatnie zakupy zrobiłam w sklepie Nutura. Zapraszam na recenzję aż 4 zaskakujących smaków.

Continue Reading

„Konferencja dla zdrowia” Lublin, 12.11.2016 – ciekawe naukowe zagadnienia

Kilka dni temu miałam okazję uczestniczyć w „Konferencji dla zdrowia” organizowanej w Lubelskim Parku Naukowo-Technologicznym. Poruszane przez prelegentów tematy były bardzo różnorodne: od homeopatii, przez genetykę i psychologię, aż do dietoterapii nowotworów. Chciałabym przedstawić Wam dzisiaj kilka ciekawych informacji, zagadnień i badań, o których dowiedziałam się z tego spotkania. Zapraszam!

Continue Reading