Pączek zjedzony? Wiesz ile przytyjesz?

Chwytliwy tytuł już jest. Zjedzony? Jasne, i to nie jeden! Jak to w Tłusty Czwartek… Bo dzień święty trzeba święcić. I ja też święcę – ten jeden jedyny raz w roku sama z własnej woli idę do piekarni i kupuję sobie trzy pączusie. Każdy inny – bo ważna jest różnorodność w diecie 😀 A jak…

Continue Reading

Diabeł tkwi w cukrze

Dowiedziony jest związek między nadmiernym spożyciem cukru – od łyżeczek wsypywanych do kawy i herbaty po wszechobecny w gotowej żywności syrop glukozowo-fruktozowy – a cukrzycą, otyłością, chorobami serca oraz mnóstwem innych problemów zdrowotnych. Nie dość, że od cukru chorujemy, to zmagamy się przez niego z nadwagą i wyglądamy znacznie starzej, niż wskazywałaby na to nasza…

Continue Reading

Mug Cake

Zapraszam na szybki przepis na mug cake. Co to jest? Tłumacząc z języka angielskiego, po prostu ciastko z kubka 🙂 Przygotowanie go zajmie Wam dosłownie kilkanaście minut. A pieczenie? Zaledwie półtorej minuty! Zjedźcie niżej, a dowiecie się, jak zrobić ten smakołyk! Wygląda trochę jak Krzywa Wieża w Pizie 😀 Składniki: – 2 łyżki płatków owsianych…

Continue Reading